אני 170 ושוקל 53 קילו ואני רוצה לרדת באחוז שומן כדי להשיג קוביות בבטן אני לא עושה את זה בשביל אף אחד אני עושה את זה בשביל עצמי אני לא מצליח להשיג קוביות ואני מתאמן הרבה זמן למישהו יש טיפים,אני צריך לרדת עוד במשקל?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025