אני מפחדת לישון בבית , גם אם כל המשפחה נמצאת אני פשוט מפחדת . ברמה של גם אם אני חייבת לשירותים אני פשוט לא אקום ואני אתאפק עד הבוקר . כל רעש קטן וכל תזוזה מקפיצה לי את הלב ואני מתחילה לרעוד ולפחד. תמיד חושבת על דברים לא טובים שיכולים לקרות ולא מפסיקה לדמיין דמיונות .
אני לא יכולה להסביר את התחשוה אבל זה פשוט כל הזמן להיות בפחד וכל הזמן לחשוש שמשהו יקרה ומכל רעש קטן לקפוץ.
מה אני יכולה לעשות?
שאלה
353549
הזמן
דווח
עקוב
נהל
0
אנשים צפו,
0
כתבו עצות,
ו-0
דרגו את העצות.
מפחדת לישון בבית וכל הזמן בחרדות וקופצת מכל רעש קטן, מה אני יכולה לעשות?
רוני בת 18 | כתבה את השאלה ב-27/06/22 בשעה 13:47

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
-
בטעינה...
עוד ממדור "מה שעובר עליי"
חדשות במדור
אקראיות במדור
שאלות שעוררו עניין במדור
למה זה לא בסדר לרצות לצאת רק עם עשירים?
איך אני מחלים מההתעללות של ההורים הנרקיסיסטים שלי?
טוען שהוא לא מציע נישואין בגלל הריבים שלנו, הגיוני או שהוא לא רוצה להתחתן איתי?
הטריד אותי מינית ולא שוכחת
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
עכשיו
ב-
עוררו עניין
חדשות