שאלה 353549
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מפחדת לישון בבית וכל הזמן בחרדות וקופצת מכל רעש קטן, מה אני יכולה לעשות?

רוני בת 18 | כתבה את השאלה ב-27/06/22 בשעה 13:47

אני מפחדת לישון בבית , גם אם כל המשפחה נמצאת אני פשוט מפחדת . ברמה של גם אם אני חייבת לשירותים אני פשוט לא אקום ואני אתאפק עד הבוקר . כל רעש קטן וכל תזוזה מקפיצה לי את הלב ואני מתחילה לרעוד ולפחד. תמיד חושבת על דברים לא טובים שיכולים לקרות ולא מפסיקה לדמיין דמיונות .
אני לא יכולה להסביר את התחשוה אבל זה פשוט כל הזמן להיות בפחד וכל הזמן לחשוש שמשהו יקרה ומכל רעש קטן לקפוץ.
מה אני יכולה לעשות?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות