מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 360772
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתאמן כבר חמישה חודשים ולא מצליח לראות תוצאות לא משנה מה עושה ומיואש, מה לעשות?

שלום לכם בן 16 | כתב את השאלה ב-24/11/22 בשעה 15:13

שלום, אני מתאמן כבר כמעט חמש חודשים ופשוט לא רואה תוצאות בגוף לא משנה כמה חלבון דחפתי פחממות שומנים וכמובן שכל זה לפי תפריט מסודר אני מתאמן 3 פעמים בשבוע, שומר על תכניקות נכונות, וכבר מיואש ורוצה להפסיק.
יכול ליהיות שהגוף שלי פשוט לא יכול לגדול או אולי גנטיקה גרוע קשורה לעיניין
בכל מקרה חשוב לציין שבמשקלים אני עולה מצויין רק פשוט לא גדל וזה משגע אותי
כל דעה תעזור ותודה מראש

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות