מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 362775
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי התקפי חרדה, ניסיתי כל דבר ומרגישה שאני מפספסת משהו, מה עוד אפשר לעשות?

דניאלה בת 25 | כתבה את השאלה ב-12/01/23 בשעה 11:12

ניסיתי הכל. טיפול פסיכולוגי, נשימות, מדיטציה, ספורט, היסח דעת, אבל זה עדיין ממשיך לקרות לי. אני מרגישה שאני מפספסת משהו.
ההתקפי חרדה פחתו אך עדיין קיימים מידי יום.
וכשזה קורה לי זה ממש קשה.
האם אני מפספסת משהו??
יש למישהו טיפים נוספים? משהו שעזר לכם לפרק את החרדה??
אני אובדת עצות.. זה משפיע לי כבר על המצב רוח.
לקחתי כדורי הרגעה תקופה וזה עזר... אבל לא רוצה לקחת כדורים :(
בבקשה תעזרו לי..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות