אמור לאכול 2000 קל׳ ביום כדי להישאר ניטרלי, למה אם אני אוכל 1000 אני עולה במשקל?

אנונימי בן 15 | כתב את השאלה ב-05/03/23 בשעה 21:21

לפי ההיגיון אני אמור לאכול בערך 2000 קלוריות ביום כדי להישאר ניטרלי, למה גם אם אני אוכל 1200-1000 קלוריות ביום (שזה אשכרה כלום) אני עולה 4 קילו בשבוע? עכשיו הלוואי שהייתי יודע במאה אחוז שזה שריר הייתי שמח אבל לא הגיוני בכלל וזה משגע אותי לא לדעת אם זה נוזלים שריר שומן... מה לעשות? מה לא נכון ולמה זה קורה?

עדכון מאנונימי, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות