באופן כללי אני סובל מחרדה כללית כבר הרבה זמן. אבל בזמן האחרון החרדה שלי החמירה לאחרונה, ולפעמים יש לי חרדה כלכך חזקה שאני מפחד לצאת מהבית. אני מפחד שתדרוס אותי מכונית, שירצחו אותי, שמישהו יירה בי, וכו. במיוחד אחרי שאני שומע על פיגוע בחדשות, אבל לא רק זה.
הייתם אומרים שיש הצדקה לא לצאת מהבית בגלל חרדה כזאת, בגלל שקיים סיכוי מסוים שירצחו אותי,
ואיך אתם מצליחים לצאת מהבית בלי לפחד, בלי חרדה כזאת? כלומר, כל אדם באופן כללי שיש לו חרדה, ומצליח להתגבר על החרדה ולצאת מהבית.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות