מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 372948
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

עובר התקפי חרדה ופאניקה ובזמן התקף בטוח שיקרו לי דברים שליליים, יש לזה הסבר?

Lior בן 23 | כתב את השאלה ב-22/09/23 בשעה 12:32

בשנתיים שלוש האחרונות עברתי כמה התקפי פאניקה וחרדה, בכל פעם חרדה ספציפית מדברים שונים..
בכל האירועים הייתי בטוח שאני צודק ומשוכנע שאותם דברים שליליים יקרוקרו לי. בכל הפעמים הסביבה הקרובה אליי משפחה בעיקר מפצירים בי להפסיק לדאוג ושאני טועה, ושהחרדה לא מציאותית..
אני ממשיך בשלי, לא מקשיב.

אחרי כל מקרה כזה פשוט לוקח לי כמה ימים ארוכים, לפעמים שבועות עד שאני מתאפס ומבין שטעיתי והם צדקו כמו תמיד, למרות שהייתי בטוח שהמצב הוא הפוך.

אני לא מבין ממש מה קורה לי. האם זה תקין? נורמלי?
האם יש לזה הסבר?

האם מצבים כאלה נפוצים בזמן חרדה?

כן
 
5
לא
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות