מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 373408
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שנינו מלאים ולא אוהבת איך שאני נראת אבל קשה לי בלי התמיכה שלו,איך לפתח מוטיבציה?

מורן בת 32 | כתבה את השאלה ב-06/10/23 בשעה 11:20

אני והבן זוג שלי שנינו כבדי משקל. לפני שהכרנו הצלחנו לרדת עשרות קילוגרמים, אבל בסוף אחרי תקופה שהתחלנו לצאת עלינו את הכול חזרה. הוא אוהב להזמין אוכל מבחוץ, וזה מקשה עליי ממש וגרם גם לי ליפול לזה, לפני כן בקושי הייתי נוגעת באוכל בחוץ.

יש לו הרבה בעיות רפואיות שדורשות ממנו לרדת במשקל, כמו דלקת בלבלב שגרמה לו לסוכרת, וכבד שומני. אבל עדיין נראה שהוא לא באמת בעניין של לעשות שינויים הכרחיים כדי לשנות את זה. אם הוא ימשיך ככה אני חוששת שהוא רק יחמיר את המצב שלו, וכהבת זוג שלו שרוצה לראות איתו עתיד קשה לי לחשוב על מה שיקרה לו אם הוא ימשיך בדרך הזו.

ניסיתי להכניס לו מוטיבציה, אבל בסוף זה תמיד חוזר למשפט הזה שלו שאני מתנהגת כמו אמא שלו.

העניין הוא שגם אני מלאה, ואמנם אין לי עדיין את הבעיות שיש לו תודה לאל, אבל זה לא אומר שזה לא יגיע אם אני לא אשנה את ההרגלים שלי, ובכללי הביטחון העצמי שלי ממש נמוך בגלל שאני פשוט לא אוהבת את איך שאני נראית...

הבעיה היא שאני גם צריכה את התמיכה שלו כדי להצליח, בייחוד כשאנחנו גרים ביחד. וכל פעם שאני מדברת איתו על משהו שקשור לזה והוא עונה בצורה פסימית, כמו כשאמרתי שכשנעשה את הקניות הקרובות אז נשים לב לקנות רק מוצרים שיש לנו בתפריטים והתגובה שלו היא "קל לומר את זה מלעשות", או שאני מציעה שנעשה הליכה והוא מסכים בחוסר רצון נראה מאוד לעין, זה ממש מקשה עליי. ואני מדברת איתו על זה. אבל זה פשוט לא עוזר. אני באמת מתחילה להרגיש כל כך מיואשת. כי אני לא רוצה לחיות ככה. אני לא רוצה להישאר כמו שאני עכשיו. אבל כשיש איתי מישהו שמציע לי אוכל טעים מבחוץ, וגם מוריד לי את המוטיבציה לאכול בריא במקום ההפך, זה ממש קשה.

זה כל כך מייאש. ויש עוד דברים שקורים אצלי במשפחה שגם לא עוזרים. אני פשוט רוצה להתקדם. ואני מרגישה שאני הולכת במקום. אני באמת כל כך צריכה את העזרה והמוטיבציה שלו, אבל נראה שאין לי דרך לקבל את זה ממנו.

אני לא מתכננת להיפרד ממנו, אבל אשמח לקבל עצות איך לעזור לו להבין ולשנות הרגלים, או לפחות לעזור לי להבין איך לפתח מוטיבציה לבד ולא להיות מושפעת מהחוסר מוטיבציה שלו.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות