מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 377716
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

חוששת שיש לי חרדה חברתית ונמענת מאירועים חברתיים, איך להתגבר ולפתח קשרים טובים?

תלותית בת 24 | כתבה את השאלה ב-01/02/24 בשעה 11:55

שלום לכולם
אשמח לתשובות והתייחסות
אני אדם מאוד חברותי כאשר הצד השכלי שלי משחק תפקיד ראשי, לעיתים חוששת שיש לי חרדה קלה חברתית ונמנעת מאירועים חברתיים רחבי משתתפים כאשר אין לי את המקום הבטוח או מישהו שאני איתו בטוח. כאשר אני מגיעה עם קבוצה או פרטנר יש לי את כל הבטחון בעולם.
גם במקומות חדשים כמו לימודים או עבודה בהתחלה יש לי קליק ממש טוב עם הרבה אנשים ותמיד מצחיק וכיף בסביבתי אבל ברגע שאני יוצרת קשר טוב עם אדם כלשהו ומתחילה לאהוב או ומקבלת פידבק ממנו על אהבתו או הערכתו אלי, במילים אחרות כאשר הרגש שלי נכנס לתמונה אני מתחילה לפחד לאכזב או להרוס את מה שחושבים עלי ובהתאם לזאת חושבת יותר מדי, חוששת לפנות, מתביישת פתאום, מקבלת ממש פרפרים בבטן מכל אינטראקציה עם אותו בן אדם. בלי כל קשר לזוגיות אלא סתם קשר טוב שהיה כשהתבסס על השכל ונפגם כשהרגש החיובי נכנס. בכל תקופה בחיי זה קורה על אנשים שונים בשנים הארונות וכמובן אף אחד לא יודע אבל זה עושה לי רע, ממש מפתחת סתם רגשות ואז הקשר שלי נהרס עם אנשים שהכל היה ממש מצויין.
אשמח לשמוע עצות איך להתגבר ולפתח רגש רגיל של אהבה בריאה וקשרים טובים??

האם גם לכם קרה? יש לי בעיה או סתם רגישה?

יש לך בעיה, לכי לטיפול
 
1
גם אצלי זה ככה תמיד
 
0
נשמע די תקין ומשהו שאפשר להתמודד איתו
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות