גם אני, במשך זמן רב מדי, נשלטתי בידי הרגשות שלי. מובן שזה מפריע לי אבל למעשה אותה חוסר יכולת לשלוט בתגובות הרגשיות שלי פגעה בי על בסיס יומיומי, גם בבית הספר וגם עם 2 החברות שלי. בבית הספר אני לא באינטרקציה עם אף אחד חוץ מאיתן. זה בא לידי ביטוי באופן בולט בבית הספר ובבית כשאני כועסת ונעלבת מכל שטות, מסתכסכת עם אחרים או נותנת משקל יתר לכל דבר שקרה או לא קרה. וכן ביחסים עם 2 חברות שלי הייתי נעלבת כשחשבתי שהן לא מעוניינות מספיק בקשר איתי אני מנתחת כל אחד, כל סיטואציה וכל דבר יש לי בעיות ביטחון אכפת לי מהנראות שלי יותר ממה שצריך וכל הזמן רצות לי מחשבות מה יגידו ויחשבו. איך לעצור את כל זה ולעבד את הרגשות שלי? איך לקחת פחות אישי? איך לא להיות ברגשי כל הזמן?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025