היי לכולם,
אני אשמח לקבל קצת עזרה עם משהו שמטריד אותי. אני בן אדם שואף תמיד להיות מושלם בכל דבר, וזה גורם לי להרגיש כאילו אני לא מספיק טוב אף פעם. לדוגמה, תמיד הייתי מנגן בפסנתר, אבל כשאני רואה את אמא שלי מנגנת בגיטרה, אני מרגיש שכל מה שאני מנגן לא שווה. לכן החלטתי ללמוד גם גיטרה. אותו דבר קורה גם עם ספורט; אני משחק סנוקר, אבל אם אני לא מצוין בטניס או בפינגפונג, אני מרגיש שאני לא יודע כלום.
אני חווה את זה בתחומים רבים נוספים, כמו לימודים וחברים. הבעיה מתחילה כשאני לא מצליח לעשות הכל, ואז אני מרגיש מדוכדך ובלי סיפוק, לא משנה כמה אני מנסה. זה גורם לי להיות במצב רוח ירוד רוב הזמן או לנסות למלא את עצמי בפעילויות.
אם מישהו חווה משהו דומה ויודע איך להתמודד עם פרפקציוניזם או לעקור את הבעיה הזאת, אשמח לקבל טיפים ועצות. תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025