מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 386054
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התמודדתי עם חרדה חברתית ודיכאון ומרגישה שאיבדתי זמן קריטי, איך להתמודד?

בדויה בת 25 | כתבה את השאלה ב-09/09/24 בשעה 18:10

מגיל 12 התמודדתי עם חרדה חברתית ודיכאון ברמה דיי קיצונית, ברמת אי מסוגלות להסתכל לאנשים בעיניים ודברים אחרים דיי אקסטרימיים. בגיל 18 התחלתי לצאת מזה עד שנשאר בגיל 24 רק ניצוצות קטנים של ההתמודדויות האלו. הבעיה שלי עכשיו היא שאני מרגישה שאיבדתי את כל הזמן הקריטי שלי בשטויות, כל דבר שאני מנסה אני מבינה עד כמה אני בינונית או גרועה בו. התחלתי להתאמן במכון כושר, ואחרי יותר משנה וחצי של אימונים אני יכולה להגיד שאני בקושי בינונית. הלכתי לשיעור טניס וקלטתי כמה שאני לא טובה, נרשמתי לפסיכומטרי וקלטתי כמה מתמטיקה קשה לי, יש לי חלומות ללמוד לנגן או לשיר ואני מרגישה מבוגרת מדיי לזה. איך מפסיקים לחיות את התחושה הזו שפספסת את כל החיים שלך? אני ככ רוצה להיות טובה במשהו, ואני רואה את כולם מצליחים מסביבי גם בלי הרבה ניסיונות כמו ברמה שלי ואני מתוסכלת ברמה שאני לא מצליחה להכיל את כל זה. מרגישה שאני מתחילה לחיות רק בגיל 25.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות