מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מרגיש שבניתי סביבי "חומות" הגנה ועכשיו אני לא מצליח לפרוץ אותן

פניקס בן 25 | כתב את השאלה ב-19/10/25 בשעה 20:34

מאז שאני זוכר את עצמי הייתי די ביישן ומופנם.
אני לא יודע אם זה "חרדה חברתית" או פשוט חוסר ביטחון, אבל תמיד נמנעתי מלהיות במרכז העניינים, השתדלתי להימנע מתשומת לב מיותרת ולא נפתחתי לאנשים חדשים, לפחות לא מהר.
בתקופת הבית ספר והתיכון היו לי 3 חברים קרובים שהייתי מדבר איתם כל יום
בבית ספר והיינו משחקים במחשב או לומדים ביחד ופעם באף פעם יוצאים לאיזה מקום, אבל לא מעבר. רוב הזמן ביליתי בבית לבד מול המחשב, לכן גם לא פיתחתי כישורים חברתיים.

אנשים שמכירים אותי בעבודה או מהצבא והלימודים יעידו עלי שאני טיפוס מאוד אדיש ואני תמיד עם פרצוף רציני ואף פעם לא מחייך, אבל זה לא באמת נובע מאדישות.
האדישות הזאת היא בעצם סוג של מנגנון הגנה שפיתחתי לעצמי מתוך קרב פנימי נגד הביישנות שלי.
אני כבר בן 25 ולא יצרתי חברים חדשים כניראה מאז הצבא ואני כבר לא בקשר איתם,
זאת אומרת שאין לי עם מי לצאת או מה לעשות אחרי העבודה.

קשה לי מאוד להיפתח ולהביע רגשות בפני אנשים שאני לא מכיר טוב ולכן חושבים שאני בן אדם קר ולא מעוניין שזה לא בהכרח נכון, אני אכן שקט ומופנם אבל אני רוצה להיות נוכח, פשוט קשה לי להראות את זה ואני מאוד "זהיר" בסיטואציות חברתיות ולכן יוצא שאני לא מדבר הרבה והרבה פעמים נשאר בשקט כי אני חושב יותר על מה להגיד במקום לדבר ונורא קשה לי להשתחרר מזה.

בנוגע לזוגיות, אין מה לדבר יותר מידי. בחיים לא הייתי בזוגיות ואני בתול, בין היתר בגלל הסיבות שציינתי ובעיקר מהעידר יוזמה לגשת ולדבר עם נשים באופן כללי.
גם כשאני מדבר עם נשים אז זה בד"כ נורא ענייני ובלי רגשות ואני לא באמת מצליח להביא את הקשר למשהו שהוא מעבר ל"עמיתים" לעבודה או ללימודים.

בקיצור, אני מרגיש שהביישנות הזאתי והאופי שפיתחתי בעקבותיה והחוסר התמצאות החברתית שלי דופקת אותי בכל פינה בחיים וזה ממש מדכא אותי, אבל אני לא מצליח לשנות את זה למרות שאני מודע לעצמי. זה ממש מתסכל.

אם יש כאן עוד מישהו שמזדהה עם מה שכתבתי וחושב שהוא יכול לייעץ לי איך להתגבר או לספר את הסיפור שלו ואיך הוא התמודד אני אשמח.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות