איזה טיפול יכול לעזור לי?

היי אני לא יודעת אפילו איך להתחיל אבל אספר בקצרה שאני מגיל קטן מתקשה להבין דברים שאנשים אומרים לי, נניח אם היו מסבירים לי משהו לא הייתי מבינה גם אחרי כמה פעמים אפילו דברים הכי פשוטים וגם משימות שהיה צריך לעשות כשהם מוסברים בעל פה אני לא מבינה בלי לראות קודם, חשבתי שזה דבר חולף כי בילדות לימדתי את עצמי שיטות למידה והסתגלות אם זה בבית ספר מכיתה ה' התחלתי להפציץ בציונים וכבר בחטיבה והלאה הייתי בכיתת מצטיינים לאחר מכן בשירות הלאומי גם היו מרוצים מאוד ממני הייתי מתקתקת דברים ובאמת מצויינת ואיכשהו לא שמתי לב למשהו לא תקין, הזמן עבר עשיתי תואר מאוד קשה סיימתי אותו בשיניים ונכנסתי לשוק העבודה, אני כיום בת 29 וכל הזמן הזה ידעתי שיש לי בעיה מסויימת יותר תקשורתית אני פחות יודעת להסביר את עצמי במילים וגם כשבאה לדבר מתבלבלת או שמרגישה בענן אחר ובקיצור שילובים של חרדה חברתית ופציעות נפש לאורך השנים, מה שכן שמתי לב באופן מובהק בעבודה שאני נמצאת בה מעבר לזה שאני לא מצליחה לתקשר וזה מקצוע שצריך לתקשר דברים הרבה לממונים עליך וללקוחות ודורש הבנה חדה, תוך כדי אני רואה שמאוד קשה לי להבין משימות אפילו דברים הכי פשוטים, גם אם זה לדבר עכשיו עם לקוח באופן מילולי אני לא מצליחה להבין אותו וגם אומרים לי שאני מבינה הפוך או שלא הבנתי מה שהתכוונו וזה משהו שכבר רץ שם עליי לכולם שיודעים שאני לא מבינה מה מדברים איתי זה ממש מעליב וכל הפלונטר הזה מתחיל לתסכל אותי, אני מרגישה כמו סתומה ומעבר לזה שאני חסרת ביטחון הדבר הזה גורם לי להיות בטוחה שיש בי איזשהי לקות חמורה שאני לא יודעת לעלות עליה ולטפל בה, חקרתי את כל האינטרנט על משהו שדומה למה שאני חווה ולא מצאתי כלום שקשור או איזה משהו שאפשר לעשות לגבי דבר כזה, אפילו בפילאטיס שמסבירים בעל פה מה שצריך לעשות אם אני לא מסתכלת מה עושים אני לא מבינה איך צריך לעשות וכבר כמה מאמנות ירדו עליי מול כולם, כל הדבר הזה פוגש אותי עכשיו בכמעט שנות ה30 לחיי ואני מרגישה שאני באמת אבודה, מצד אחד רוצה לעזוב את העבודה בגלל זה מצד שני גם בשביל להיות עצמאית זה להתנהל עם אנשים והרבה יותר, מה אפשר לעשות? מישהו פעם שמע על דבר כזה או חווה משהו דומה? אני חייבת לטפל בזה איכשהו ואני לא יודעת מאיפה להתחיל, עצות?