שלום!
בערך שנה שאני מתעניין בהתפתחות אשית ומתפתח, בשנה הזאת פיתחתי ביטחון עצמי ודימו עצמי גבוהה, וממש עברתי שינוי מנטלי מדהים, השתנו לי אמון אמונות, מחשבות, רגשות מהעבר. כושר ההתמדה שלי והמוטיבציה השתפרו פלאים. הבעיה היא שיש מצבים שאני ליד אנשים ומרגיש לא נוח, תחושה של רגשות שלישים, מתח ופחד. למשל שאני באוטובוס ויש הרבה אנשים, אני מרגיש רגשות של פחד, לחץ ורגשות שלילים. אני מאוד מאמין בעצמי וחושב חיובי כל הזמן, אין לי אמונות או מחשבות שליליות על אנשים, או כל מיני מחשבות של מה יחשבו עלי. אז למה שאני ליד אנשים או באוטובוס אני מרגיש את הרגשה הזאת. מה הסיבה? זה יכול להיות חוסר ביטחון ספציפי או שרגשות כאלו יכולים להיות גם לאדם עם ביטחון עצמי? אני מכיר את תחום הנפש טוב, אשמח לקבל תרגיל מעשי שיעזור לי לפתור את הבעיה הזאת.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025