האם זה בסדר לאונן בגילי? איך להפסיק להרגיש אשמה?

היי זה הולך לצאת קצת ארוך אז סליחה מראש
אני בת 14 וחצי ואני חושבת שבגיל 13 בערך התחלתי לראות פורנו, זה היה מסקרנות ואז פשוט התמכרתי לזה ובמשך חצי שנה ראיתי כל יום פורנו. יום אחד החלטתי שאני מפסיקה עם זה בגלל שהייתי כל כך מבויישת מעצמי שילדה בגיל שלי צוםה בכאלה דברים הרגשתי מגעילה ופשוט רציתי להקיא מעצמי. מאותו היום לא צפיתי בפורנו (כמובן שאני יודעת שזה עיוות נוראי של המציאות). בסוף התקןפה שראיתי פורנו החלטתי חנסות לאונן,אני בהתחלה נורא נהניתי מזה וזה היה נורא כיף אבל עד היום אני מרגישה כל כך זונה סליחה על המילה וכל כל מגעילה שאני עושה מעשים כאלה,קראתי המון באתר פה שיש נערות בגילי שמאוננות וזה שיפר לי את הביטחון וגרם לי להרגיש יותר טוב עם זה, אבל עדיין לפני כל מקלחת(אני מאוננת שם. אני כל כך מבויישת לכתוב את זה אפילו שזה אנונימי) אני נודרת לעצמי בקול שאני לא מאוננת היום וככה מונעת מעצמי את רגשות האשמה שלאחר מכן. אני יודעת שלחלקכם זה ישמע מוזר אבל ככה אני מצליחה למנוע את זה. כמו שאמרתי אני מרגישה היום קצת יותר ביטחון לאונן ומבינה שלכל בן אדם יש את הזכות לענג את עצמו אבל לאחרונה צצה לי עוד בעיה שאני מאד מתביישת בה, באמצע המקרה אני מתחילה לחשוב על סבא שלי או על אבא שלי שאני בקשר בסדר גמור עם שניהם,זה הורס לי את הכל ואני רוצה להקיא אני יודעת שזה נשמע חולני ומגעיל אבל זה כאילו שהשכל שלי רוצה שאני אחשוב על הדברים האלה בכוונה כדי למנוע ממני לאונן, בכל פעם שזה קורה אני מנסה ומנסה להרחיק ממני את המחשבה עליהם ואני פשוט לא מצליחה.משהו נוסף הוא שעם חברות שלי אני מאד פתוחה ומה שאני כן יודעת על יחסי מין אני משתפת אותן (כמובן לא דברים שקשורים אלי) חברה שלי קוראת לי כל הזמן חרמנית ואני באמת לא מבינה, זה שיש לי קצת ידע על סקס זה אומר שאני חרמנית תמידית? אני מרגישה שהן ילדותיות וזה גורם לי לחשוב שהן לא מאוננות.
א. האם זה בסדר לאונן בגיל הזה? איך להפסיק להרגיש אשמה ומגעילה?
ב.האם זה יכל להיות שאני החברה היחידה שמאוננת?
ג.איך להוציא לי מהראש מחשבות כאלו מהראש על סבא שלי ואבא שלי באמצע האקט?
ד.לאחרונה חוזר לי החשק לראות פורנו, אני יכולה או שזה יגרום לי לנזק?
תודה לכל העוזרים וסליחה על האורך