לימודים וסטודנטים לימודים וסטודנטים
 
שאלה 58640
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי חרדת מבחנים, איך אפשר להתמודד עם הלחץ?

מורן בת 24 | כתבה את השאלה ב-06/02/15 בשעה 14:15

שלום לכולם.
לצערי מאז שהתחלתי את לימודיי הגבוהים אני חשה לחץ מטורף בלמידה למבחנים. כעת יש תקופת מבחנים, ולא מצליחה לישון טוב. מנסה ללמוד אבל מאבדת ריכוז מהר . בתיכון אף פעם לא היו לי בעיות בלימודים,ההפך הוא הנכון, למדתי השקעתי והצלחתי.
ואילו כעת בשנה האחרונה ללימודי מרגישה בסוג של 'אפיסת' כוחות.
איך אפשר להתמודד עם הלחץ והחרדה? טיפים ללימוד
אשמח לטיפים, שבת שלום

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "לימודים וסטודנטים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות