מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 72603
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להיפטר מגמגום בגלל חוסר ביטחון?

סלינה בת 16 | כתבה את השאלה ב-25/05/15 בשעה 22:09

שלום,בזמן האחרון שמתי לב שאני מגמגמת בכל ממצב
בהתרגשות,בעצבים,בלחץ,שאני מובכת וזה גורם לי לחוסר ביטחון להיפתח לאנשים
שאני הולכת למכלות,כשאני מדברת אם פקידה בבנק,או רופאה,בקיצור וזה מתחיל להציק לי
בעיקרון אני לא זוכרת שאי פעם גימגמתי,זה פתאום התחיל מחוסר ביטחון שאני מזניחה את העניין הזה ומתביישת לפנות לעזרה,לאימא שלי לא כלכך מזיז..עצם העובדה שאני צריכה להתמודד עם זה לבד אני מזניחה אתזה וככה זה מחמיר יותר
אני מסוגלת לדבר בלי לגמגם כל עוד אני משוחררת ולא מתביישת,אני בנאדם נורא ביישן אז יוצא לי שאני מתחילה לגמגם פעם פעמיים במשפט ולא נעים..אני מתחילה משפט ופתאום שוכחת מה רציתי להגיד בכלל ומנסה להיזכר ומגמגמת..
אפילו בכיתה למשל ששואלים אותי משהו אני מתחילה לגמגם בקטנה ולהתחמק מהשיחה,
עכשיו,איך אני נפטרת מהגמגום הזה?
לפני שזה יהיה כל מילה שלי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות