מאז שאני זוכרת את עצמי,אני לא מפסיקה לדמיין כל מיני דברים רעים על עצמי ללא שליטה.ילדים תמיד אוהבים לדמיין כל מיני דברים שלרוב הם חיוביים,אך אני הייתי מדמיינת את עצמי נכשלת.אני לא יודעת ממה זה נובע ואיך אני יכולה לשנות את ההרגל הזה. באמת שאני לא מצליחה לדמיין שום דבר אחר! כשאני מנסה לדמיין דברים שהם לא שליליים לגבי עצמי אז אני לא מצליחה ליצור תמונה בראש!לא מליחה לדמיין שום דבר, לא חפץ או משהו או מישהו פשוט כלום.
מיותר לציין שהמשבות שלי גורמות לי לחרדות ולפעמים גם בסופו של דבר מתגשמות, בנוסף הןמורידות לי את הביטחון והדימוי ועצמי...
יש פיתרון לזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025