שלום לכולם
חברה שלי ואני יוצאים ביחד כבר 3 שנים וגרים שנה ביחד
אני רזה ומנהל אורח חיים די בריא - לא חושב הרבה על מה שאני מכניס לפה, אבל אוכל מאוזן ומקפיד להתאמן ולשמור על הגוף.
חברה שלי פחות.. היא לא עושה שום פעילות גופנית (סקס לא נספר מבחינתי). מאז שהכרנו היא עלתה במשקל כ15-20 קילו , שלדעתי זה הרבה. אני מאוד אוהב אותה בלי קשר לאיך שהיא נראית, פשוט העניין הזה התחיל להפריע לי יותר ויותר עם הזמן. היא אוכלת מכל הבא ליד בלי מודעות ופיקוח על מה שהיא מכניסה לפה - הרבה שוקולד, עוגיות, חטיפים, משקאות ממותקים, ריבות וכו' ומתייחסת לזה כאוכל במקום לאכול ארוחות אמיתיות מלאות ובריאות. התזונה שלה לא טובה בכלל והיא גם לא שותה כמעט מים.
היא מתלוננת מדי פעם על איך שהיא נראית וכמה שהיא לא אוהבת את הגוף שלה, אבל לא עושה שום דבר ממשי בשביל להתמודד עם המצב ולשפר אותו. יש לציין שההרגשה הזו משפיעה גם על מצב הרוח שלה ולעיתים גם על היחסים ביננו (כשנכנסים לויכוח בנושא) ניסיתי לדבר איתה על זה אבל היא אומרת שאני רק שופט אותה ושזה לא נעים לה , אז הפסקתי להעלות את הנושא בצורה ישירה.
דברים שניסיתי לעשות (לא לפי הסדר):
1. לרשום אותנו למרוץ משותף בתאריך רחוק, היא אהבה את הרעיון ורצתה לעשות אותו. בפועל היא לא לקחה את זה ברצינות ולא עשתה עם זה כלום וזה התמסמס , אני עשיתי את המירוץ לבד.
2. היא נרשמה למרזי מורית (או משהו כזה - קב' תמיכה לירידה במשקל) אבל הלכה למעשה בקושי הלכה למפגשים ולאחר זמן מה ביטלה את המנוי כי חבל על הכסף...
3. אני מתאמן 2-4 פעמים בשבוע ומנסה להזמין אותה להתאמן איתי, כמעט תמיד אני יוצא לבד כי היא לא רוצה להצטרף בתירוץ כזה או אחר (יש לציין שהיא עובדת עד מאוחר וחוזרת הביתה בשמונה תשע בערב). אני משתדל ממש לחכות לשעת האימון עד שהיא תחזור כדי לתת לה מוטיבציה, אבל כמעט תמיד מתאכזב.
אני לא יודע מה לעשות ואיך לעזור לה.
*******אשמח גם לשמוע בנות מן הצד השני - אם יש פה כאלה שפחות או יותר עונות לתיאור.. אשמח לשמוע מכן מה עובר לכן בראש, מה האתגרים ואיך לדעתכן אפשר להתמודד איתם *******
תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025