- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
זה נכון ששוקולד אחרי אימון לא הולך לשומן ומנוצל כפחמימה?
(סיון , בת 26)
מועד העלאה 12394
צפיות 9
עצות -
אני בדיאטה ולא מרזה
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 9012
צפיות 5
עצות -
בולמוסים שלא נגמרים, האוכל הזה שיגע לי את החיים!
(ענווה , בת 25)
מועד העלאה 2463
צפיות 4
עצות -
איך להוריד במהירות באיזור היירכים?
(עצובה , בת 21)
מועד העלאה 2735
צפיות 3
עצות -
מתי זה הזמן הכי טוב לעשות כושר - בבוקר או בערב?
(אלין , בת 18)
מועד העלאה 13481
צפיות 4
עצות -
איך להוריד סנטר כפול?
(מיכל , בת 17)
מועד העלאה 8164
צפיות 3
עצות -
איך להוריד ירכיים וישבן?
(חן , בת 21)
מועד העלאה 16847
צפיות 3
עצות -
מחפשת ספורט מעניין, מה יכול להתאים לי?
(יסמין , בת 24)
מועד העלאה 4792
צפיות 5
עצות -
איך להרזות? להפסיק לאכול?
(גל , בת 16)
מועד העלאה 18499
צפיות 7
עצות -
העירו לי שהזרועות וכל אזור הכתפיים גדל, איך לחטב?
(רותם , בת 21)
מועד העלאה 3569
צפיות 4
עצות -
רגליים שמנות מאוד ביחס לגוף, איך להרזות אותן?
(גילי , בת 13)
מועד העלאה 28667
צפיות 2
עצות -
לא שוקלת הרבה ויש לי כרס מתקפלת שמפריעה לי ולא יורדת!
(היי , בת 18)
מועד העלאה 3887
צפיות 4
עצות -
מה לעשות כדי להוריד את הכרס?
(קריסטינה , בת 13)
מועד העלאה 4824
צפיות 5
עצות -
אתגר ה-30 יום סקוואטים
(לילי , בת 19)
מועד העלאה 22295
צפיות 3
עצות -
רע לי עם עצמי, אני רוצה להרזות, איך לא לוותר לעצמי באוכל?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 24198
צפיות 11
עצות -
לא מרגישה שלמה עם הגוף שלי, מרגישה שהוא לא פרופורציונלי
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2297
צפיות 2
עצות -
האם הליכה של שעה תורמת בשמירה על המשקל ובשריפת שומנים?
(יובל , בת 19)
מועד העלאה 2069
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026