שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 27191
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

זה נכון ששוקולד אחרי אימון לא הולך לשומן ומנוצל כפחמימה?

סיון בת 26 | כתבה את השאלה ב-02/05/14 בשעה 10:35

היי
אחרי אימון צריך לאכול כמו שהבנתי משהו עם ערך גליקמי גבוה...
בנוסף הבנתי שאם אוכלים לאחר אימון שוקולד נניח הגוף לא לוקח את זה לשומנים וזה אפילו טוב לאכול את זה אחריי...
רציתי לדעת האם זה נכון ששוקולד אחרי אימון אכן לא הולך לשומן אלא מנוצל כפחמימה?
חשוב לציין שמטרתי לא לרדת במשקל אני לא הכי אוהבת שוקולד ואוכלת פעם ב....אבל במצב הנוכחי אני מחפשת משהו עם ערך גליקימי גבוה אחרי אימון כדי למנוע פירוק חלבון וכו'
אם אפשר פרטים בנושא תודה רבה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות