- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
דיאטת שילשולים
(איה , בת 24)
מועד העלאה 1901
צפיות 3
עצות -
יש תחליפים לאירובי בחדר כושר?
(אורית , בת 25)
מועד העלאה 1983
צפיות 2
עצות -
למה צריך לחכות בין אכילה לאימון? ומה מומלץ לפני אימון?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2254
צפיות 4
עצות -
פעמיים בולמוסים בשבוע, איך להפחית?
(נאדין , בת 22)
מועד העלאה 3093
צפיות 2
עצות -
אני חושבת שיש לי אכילה ריגשית
(לא מה שהייתי פעם , בת 28)
מועד העלאה 1956
צפיות 1
עצות -
המשקל עוצר אותי מלהמשיך בחיי
(נערה במצוקה , בת 17)
מועד העלאה 2983
צפיות 6
עצות -
לחניכה שלי יש בעיית עודף משקל, איך לעזור לה?
(מישהי , בת 26)
מועד העלאה 2280
צפיות 5
עצות -
כמה פעמים בשבוע רצוי להתאמן?
(מור , בת 17)
מועד העלאה 13437
צפיות 5
עצות -
בבתי קפה כל יום ורוצה להרזות
(נאוה , בת 41)
מועד העלאה 1763
צפיות 3
עצות -
מה לאכול אחרי אימון?
(אנונימית , בת 25)
מועד העלאה 2339
צפיות 2
עצות -
לא מבינה למה המשקל עולה
(הדר , בת 13)
מועד העלאה 1742
צפיות 2
עצות -
המשקל תקוע כבר חצי שנה אחרי ירידה משמעותית - מה עכשיו?
(שמנמנה , בת 18)
מועד העלאה 2836
צפיות 4
עצות -
רוצה להרזות אבל לא יכולה בלי אוכל
(חסויה , בת 17)
מועד העלאה 2027
צפיות 1
עצות -
תשוקה עצומה לאוכל
(תשוקה עצומה לאוכל , בת 25)
מועד העלאה 2190
צפיות 3
עצות -
500 קלוריות ליום
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 18558
צפיות 9
עצות -
אני צריכה גם להרזות וגם להעלות מסת שריר, אפשרי?
(חסויה , בת 17)
מועד העלאה 3504
צפיות 5
עצות -
אוכלת בלי הפסקה בימי שישי
(ליאור , בת 17)
מועד העלאה 2073
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026