- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
לשתות מטרנה בגיל 14 פוגע או עוזר?
(אנונימי , בן 14)
מועד העלאה 3057
צפיות 2
עצות -
אני עושה כושר ולא רואה את התוצאות, למה?
(יאיר , בן 14)
מועד העלאה 1365
צפיות 3
עצות -
חזרתי להתאמן, מה המשקל הרצוי להגיע אליו?
(שוב מתאמן , בן 45)
מועד העלאה 1666
צפיות 4
עצות -
מתחרפן מכך שאחותי ואימי כל היום זוללות ממתקים, האם הבעיה בי או בהן?
(ג , בן 21)
מועד העלאה 3477
צפיות 4
עצות -
יש לי בעיית סימטריה בגוף, האם זה נכון להתאמן רק על צד שמאל?
(חסוי , בן 21)
מועד העלאה 1851
צפיות 3
עצות -
יש לי בעיות בנשימה, מה לעשות עם זה?
(דוי בדואי , בן 17)
מועד העלאה 2896
צפיות 3
עצות -
תקוע על אותו משקל ולא עולה. איך לגדול? אני לא אוכל מספיק?
(Babadoc , בן 14)
מועד העלאה 3254
צפיות 2
עצות -
רוצה להיות צמחוני אבל חושש שלא אסתדר עם התחליפים, מה כדאי לעשות?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 1514
צפיות 3
עצות -
רדתי כבר 9 קילו ומפחד שיהיה לי עור עודף. מה לעשות?
(Kans , בן 15)
מועד העלאה 1840
צפיות 2
עצות -
איך אפשר לרדת באחוזי השומן אבל לא לרדת במשקל?
(עמית , בן 21)
מועד העלאה 2944
צפיות 5
עצות -
יש לי ירידה בכושר למרות האימונים, האם זה קשור לעובדה שהייתי בהפסקה קצרה?
(דני , בן 15)
מועד העלאה 1739
צפיות 2
עצות -
תמיד נשבר בדיאטה - האם יש דיאטה שדורשת לאכול 3 פעמים ביום?
(יואל , בן 14)
מועד העלאה 1779
צפיות 3
עצות -
ירדתי 30 קילו והעליתי אותם בחזרה, לא מצליח להתמיד, מה אפשר לעשות?
(אנונימי , בן 24)
מועד העלאה 1731
צפיות 1
עצות -
הפסקתי ישר לעשות כל פעולה ספורטיבית ואין לי איך לשחרר אנרגיות. מה לעשות?
(RAGNAR , בן 14)
מועד העלאה 1540
צפיות 1
עצות -
אחרי כמה זמן של הפסקה מחדר כושר מסת השרירים והחיטוב תרד באופן משמעותי?
(Idan , בן 19)
מועד העלאה 3249
צפיות 2
עצות -
איך אפשר להשתפר בריצה על דיונה מלבד לרוץ עליה?
(יורם , בן 17)
מועד העלאה 6294
צפיות 2
עצות -
צורך המון סוכר/קפאין ביום... מה הסכנות?
(אנונימי , בן 28)
מועד העלאה 2520
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026