- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך מורידים מן בובס?
(תומר , בן 22)
מועד העלאה 4655
צפיות 7
עצות -
מה לאכול אחרי אימון?
(שלומי , בן 21)
מועד העלאה 1943
צפיות 3
עצות -
איך זה שמתאמנים שוקלים 120 קילו ואחוז השומן שלהם בגוף נמוך?
(שי , בן 18)
מועד העלאה 1889
צפיות 3
עצות -
כמה שכיבות סמיכה אפשר לעשות ביום בלי להזיק לכתף?
(אנונימי , בן 14)
מועד העלאה 7690
צפיות 2
עצות -
רוצה להוריד במשקל עד החופש הגדול, מה לעשות כדי שזה יצליח?
(אנונימי , בן 13)
מועד העלאה 1581
צפיות 3
עצות -
בחורות ואנשים במכון כושר בלתי נסבלים. איך לעבור אימון בלי שיטרידו אותי?
(הנסיך הפרסי , בן 27)
מועד העלאה 3815
צפיות 12
עצות -
רוצה לעלות במסת שריר אבל בפנימיה אין אוכל כזה טוב, מה אפשר לעשות?
(דן , בן 17)
מועד העלאה 1851
צפיות 2
עצות -
תמיד ניסיתי להשמין ולא מצליח. מה כדאי לעשות?
(יוס , בן 27)
מועד העלאה 3019
צפיות 1
עצות -
ירדתי במשקל בגלל הריטלין, איך לעלות במשקל בלי לקחת תוספי חלבון?
(UV , בן 17)
מועד העלאה 1862
צפיות 2
עצות -
איזה אומנות לחימה יותר טובה ברחוב/בזמן אמת?
(חייל , בן 20)
מועד העלאה 1989
צפיות 5
עצות -
רוצה לאכול פחות אבל מקבל כאבי ראש כשאני עושה את זה, מה לעשות?
(גל , בן 17)
מועד העלאה 1513
צפיות 1
עצות -
ירדתי 20 קילו ונשארה לי בטן תחתונה, איך אני מוריד אותה?
(מאיר , בן 18)
מועד העלאה 2360
צפיות 4
עצות -
יש לי בעיות בברכיים, איזה אירובי אני יכול לעשות חוץ מריצה?
(עמנואל , בן 18)
מועד העלאה 2254
צפיות 3
עצות -
האם ספרינטים יכולים לעזור להגדיל מסת שריר ברגליים?
(אורי , בן 23)
מועד העלאה 2533
צפיות 1
עצות -
האם שתייה של מים תורמת לבנייה של שריר גדול יותר?
(פרנסואה , בן 24)
מועד העלאה 8119
צפיות 3
עצות -
האם אפשר לבנות שריר ולשרוף שומן בו זמנית?
(ג'ימי , בן 25)
מועד העלאה 1968
צפיות 4
עצות -
האם שתייה של ביצים טריות אחרי אימון בחדר כושר יעזור לי לבנות שריר?
(רוברטו , בן 27)
מועד העלאה 1807
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026