אשמח לעצה.. אני בחור חרוץ שעובד כל יום פיזית משו כמו 10 שעות ביום.. בעיה ולא בעיה אני רזה יחסית (178 גובה משקל65).. לא סובל ..אוכל טוב מאוד אולי לא מסודר בשעות הארוחות אבל תמיד ניסיתי וניסיתי ולא משמין ... מה כדאי לעשות
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות