היי אמרו לי שאני מגזים בשכיבות סמיכה ושזה יכול לעשות לי דלקת בכתף אז כמה שכיבות סמיכה לעשות ביום ככה שזה גם ישפר אותי אבל גם לא יעשה דלקת אני מעדיף שתענו רק אם אתם בעלי השכלה כלשהי בתחום כאילו מאמני כושר ודברים כאלה אל תגידו סתם *הפסקה של דקה הכוונה בין הסטים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות