- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רוצה להצליח לעשות pull up ולהיות חזקה כמו גברים, איך לעשות את זה?
(כושר , בת 20)
מועד העלאה 1432
צפיות 6
עצות -
לא נותנים לי לעשות קיצור קיבה ואני לא מצליחה לרדת במשקל, מה עושים?
(פרה , בת 20)
מועד העלאה 1214
צפיות 3
עצות -
הליכה/ ריצה בירידה זה אפקטיבי?
(בטטת כורסא , בת 18)
מועד העלאה 978
צפיות 4
עצות -
מנסה לרזות אבל לא מצליחה כבר כמה שנים, איך להצליח?
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 1226
צפיות 4
עצות -
איך להוריד משקל בלי קרדיו?
(שון , בן 32)
מועד העלאה 824
צפיות 4
עצות -
האם להתאמן עם מחוך ספורט? אני משתמש בו גם לעבודה, האם זה פוגע?
(DarkFlameMaster , בן 18)
מועד העלאה 3387
צפיות 2
עצות -
איך להיפטר משומן בטני?
(ישראל , בן 23)
מועד העלאה 957
צפיות 1
עצות -
איך להתחטב?
(tamara , בת 19)
מועד העלאה 1706
צפיות 3
עצות -
מבנה גוף רזה, המלצה לאבקת חלבון טובה וכשרה במחיר שפוי?
(מאהב תימני , בן 25)
מועד העלאה 823
צפיות 1
עצות -
איך אני נחשבת ב'השמנת יתר' ואני בקושי אוכלת?!
(Shhh , בת 17)
מועד העלאה 1384
צפיות 6
עצות -
נתקעתי בתהליך של הירידה במשקל, איך להמשיך?
(מישהו , בן 26)
מועד העלאה 974
צפיות 4
עצות -
אובססיבית לאוכל. איך להפסיק?
(דכאונית , בת 17)
מועד העלאה 2843
צפיות 10
עצות -
כדורים לדכא את התיאבון, מישהו ניסה?
(שני , בת 17)
מועד העלאה 941
צפיות 3
עצות -
התחלתי דיאטה ואני לא מצליח לא לאכול מתוק, יש לכם טיפים איך להפסיק?
(אברהם , בן 15)
מועד העלאה 1004
צפיות 1
עצות -
האם חייב לאכול הרבה כדי להתאמן?
(עמית רומם , בן 22)
מועד העלאה 1050
צפיות 3
עצות -
היפוטומיה שרירי בטן נוזלית, איך להוריד אותה?
(אסף , בן 19)
מועד העלאה 1138
צפיות 1
עצות -
בעיות מוזרות במהלך הריצה, איך יום אחד אני רץ הרבה ויום אחרי קשה לי מאוד לרוץ?
(מתקשה , בן 17)
מועד העלאה 1811
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026