- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
הבעיה שלי הכי גדולה זה בצקים ולהתגרות לשוקולד, איך להרזות?
(רוני , בת 14)
מועד העלאה 1625
צפיות 2
עצות -
דיכוי תאבון, ניסיתי דיאטות אבל כל פעם אחרי כמה ימים נשברתי
(***** , בת 14)
מועד העלאה 1512
צפיות 2
עצות -
חוששת להגיע לתת מישקל חולני, מה לעשות?
(שירה , בת 17)
מועד העלאה 1678
צפיות 3
עצות -
אני מרגישה שאני יורדת במשקל ברמה יום יומית, זה גנים?
(> , בת 13)
מועד העלאה 2729
צפיות 2
עצות -
איך להצליח לרדת במשקל ולגרום למשפחה לעזוב אותי?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 3053
צפיות 12
עצות -
לא יודעת איך להתחיל להרזות
(נמו , בת 17)
מועד העלאה 2529
צפיות 4
עצות -
מה תכלס ההבדל בין קרוספיט לבין אימון רגיל בחדר כושר?
(Lali , בת 22)
מועד העלאה 2927
צפיות 4
עצות -
איך להפסיק עם המתוקים?
(אורי , בן 16)
מועד העלאה 1592
צפיות 2
עצות -
כל פעם שאני מנסה לרדת אני מצליחה לרדת שניים או שלושה קילוגרמים ומעלה הכל
(נועה , בת 17)
מועד העלאה 2287
צפיות 3
עצות -
אוכלת מסודר, מתאמנת הרבה כמעט כל יום ועדיין יורדת לאט מדי במשקל! מה פה לא בסדר?
(בדיאטה , בת 21)
מועד העלאה 10879
צפיות 8
עצות -
איך הפכתי מהבנאדם הכי שרירי ופעיל לעצלן גמור ושמן!?!
(דניאל , בן 24)
מועד העלאה 2758
צפיות 8
עצות -
בשבוע האחרון פיתאום יש לי בטן של ממש למרות האימונים. מה אני עושה לא פסדר?!
(אפס אפס שבע , בת 16)
מועד העלאה 2183
צפיות 5
עצות -
אפשר להעריך לאיזה גובה אגיע לפי עקומת הגדילה בנים ( אחוזון גדילה בנים)?
(רון , בן 15)
מועד העלאה 4246
צפיות 3
עצות -
מתי לעשות הליכה - בבוקר או בערב? מתי זה שורף יותר קלוריות?
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 8031
צפיות 5
עצות -
שוקלת 52 ורוצה להגיע ל-48, מה כדאי לי לעשות?
(נטע , בת 15)
מועד העלאה 5849
צפיות 14
עצות -
האם לעשות דיאטת צמר גפן או שזה מסוכן מדי?
(דובונית , בת 19)
מועד העלאה 5113
צפיות 19
עצות -
התחלתי תוכנית אימונים לאזור הרגליים הכוללת wall sits. כמה זמן לנוח בין סט לסט?
(אלפקה , בת 17)
מועד העלאה 1568
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026