היי לכולם, אני בת 17 הגובה שלי הוא
1.77 -1.76 והמישקל הוא 56 וזה המצב הנורמטיבי שלי אומנם זה תת מישקל אבל כשבדקתי את זה אצל אחות או רופאת משפחה וכ''ד הכל היה תקין וזה לא משהו חולני .. אז ככה כשאני לא אוכלת ארוחה ביום אני יורדת בין 3 קילו בסוף יום (אני רצינית).. אז הבעיה שלי מתחילה כאשר אסור לי לאכול דברים שהם שומניים ביגלל האקנה לכן עליי להקפיד יותר על אכילת פחמימות וחלבונים בשל לא לרדת במשקל ..מה כבר אני יכולה לאכול בבקרים שהוא לא שומנים ומחלבונים ופחמימות ??
תודה לעונים =-)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025