- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
שמנה ורע לי, איך להוריד 20-30 קילו עד סוף החופש הגדול?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 11735
צפיות 7
עצות -
דיאטת לחם, היא באמת עובדת? כדאי לנסות?
(דריה , בת 20)
מועד העלאה 6709
צפיות 15
עצות -
צריכה לרדת במשקל בהקדם אבל אני בתקופה לחוצה, ללכת למכון כושר?
(ספורטי , בת 18)
מועד העלאה 1937
צפיות 3
עצות -
איך אוכל להיכנס לכושר לאחר שנים שלא עסקתי בפעילות גופנית?
(midnight , בת 14)
מועד העלאה 1682
צפיות 4
עצות -
לא יכולה להתעמל ורוצה לרדת במשקל, איך לעשות את זה?
(יובל , בת 15)
מועד העלאה 1530
צפיות 5
עצות -
איך להרגיש טוב עם הגוף שלי? ההרעבה עוזרת לי מאוד
(עדי , בת 17)
מועד העלאה 2360
צפיות 2
עצות -
רזה ולא מצליחה להשמין, מה עלי לאכול?
(הדס , בת 17)
מועד העלאה 1925
צפיות 4
עצות -
אני מתאמנת ורוצה לשתות חלבונים, איזה כדאי?
(לינוי , בת 17)
מועד העלאה 1936
צפיות 5
עצות -
איך לאכול נכון וגם לרדת במשקל?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 1456
צפיות 1
עצות -
קשה לי לשמור ולהקפיד על התפריט, איך להצליח לרדת 4 קילו?
(שיר , בת 21)
מועד העלאה 1659
צפיות 4
עצות -
איך לחטב את הגוף ולהעלים סימני מתיחה?
(מתמודדת , בת 18)
מועד העלאה 2298
צפיות 1
עצות -
לאחרונה פיתחתי הפרעות אכילה בצבא ומעירים לי, איך לאכול נכון ולא להשמין?
(גלית , בת 20)
מועד העלאה 2342
צפיות 1
עצות -
רוצה להיות אנורקסית! לא אוהבת לא את הגוף שלי ולא את החזה הגדול שלי, מה לעשות?
(שריי , בת 17)
מועד העלאה 2589
צפיות 6
עצות -
בדיכאון לקראת הקיץ; איך להוריד את הכרס?
(ליאור , בן 22)
מועד העלאה 1614
צפיות 1
עצות -
מה הדרך הכי טובה לחיטוב הגוף והורדת מסת שומן?
(רות , בת 18)
מועד העלאה 2355
צפיות 2
עצות -
איך להשמין? העצמות שלי בגוף בולטות וזה מפחיד...
(אוהבת לחייך , בת 13)
מועד העלאה 1690
צפיות 2
עצות -
איך להשמין מבלי ללכת לרופא ולפני שאתחיל עם חדר כושר?
(אחד מהמרכז , בן 22)
מועד העלאה 1512
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026