שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 69151
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מה הדרך הכי טובה לחיטוב הגוף והורדת מסת שומן?

רות בת 18 | כתבה את השאלה ב-29/04/15 בשעה 22:14

שלום לכולם!

אני מאוד רוצה לחטב את הגוף ולהוריד אחוזי שומן. אין לי זמן ללכת לחדר כושר או חוגים אחרים לכן אני מדי פעם עושה קצת כושר בבית.
בשביל האפקטיביות הייתי רוצה לדעת אם יש לכם טיפים לגבי אורח חיים (שינה,אוכל,תרגילים) שיוכלו לעזור לי.
אני אשמח לתגובות שיש מאחוריהן ידע וניסיון ושזה לא סתם.
תודה מראש:)!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות