- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
עד מתי אני אוכל לחיות עם המשקל הזה?
(מיואשת , בת 17)
מועד העלאה 2808
צפיות 3
עצות -
ההיקף שלי במותניים הוא 80 ס"מ ובירכיים 97 ס"מ, זה בסדר?
(o , בת 23)
מועד העלאה 2031
צפיות 4
עצות -
איך לרדת במשקל ולחטב את הבטן?
(אורה , בת 17)
מועד העלאה 2146
צפיות 2
עצות -
מה כמות המים המומלצת לירידה במשקל?
(מעיין , בת 33)
מועד העלאה 2098
צפיות 5
עצות -
התקפי אכילה, נמאס לי
(הלן , בת 23)
מועד העלאה 4945
צפיות 5
עצות -
לא מפסיקה לאכול
(לני , בת 16)
מועד העלאה 2814
צפיות 2
עצות -
אם אוכל 1,200 קלוריות ליום אני לא אשמין?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2111
צפיות 2
עצות -
דיאטת 8 השעות
(מישהי , בת 14)
מועד העלאה 12647
צפיות 4
עצות -
תזונה מינימאלית ללא פגיעה בשריר
(מני , בן 30)
מועד העלאה 2604
צפיות 1
עצות -
הייתי בדיכאון והשמנתי ב30 קילו, איך אני מוריד אותם?
(שמנצ׳יק , בן 31)
מועד העלאה 2832
צפיות 2
עצות -
להוריד 3 קילו בחודש וחצי, איך זה נשמע?
(רוני , בת 14)
מועד העלאה 3215
צפיות 3
עצות -
הרזיה מעצבנת
(אלינה , בת 14)
מועד העלאה 2416
צפיות 2
עצות -
כבר חודש מתאמנת קשה והכושר לא עולה
(חסויה , בת 16)
מועד העלאה 2050
צפיות 2
עצות -
אם אני אתאמן יותר מדי יכולה לההרס לי רקמת השריר?
(גיא , בן 21)
מועד העלאה 4157
צפיות 4
עצות -
לא מצליח להוריד שומן בבטן
(אתלט לשעבר , בן 21)
מועד העלאה 4139
צפיות 2
עצות -
לא מצליח לעלות במסת השריר!
(דניאל , בן 17)
מועד העלאה 3364
צפיות 1
עצות -
מרגיש מגעיל עם הגוף שלי
(אנונימי , בן 24)
מועד העלאה 5387
צפיות 14
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026