אם אוכל 1,200 קלוריות ליום אני לא אשמין?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-04/02/14 בשעה 19:16

לפי מה שביררתי הBMR הבסיסי שלי זה 1200 קלוריות , אני 1.67 ומשקל 48 , כלומר אם אני אוכל 1200 קלוריות ליום אני לא אשמין ? כי זו הכמות קלורית שבה הגוף יכול להתקיים ,לא ? ואגב זה משנה מה הם ה1200 קלוריות , כלומר בבוקר אני יכולה נגיד לאכול ארוחת בוקר בריאה ואז שוקולד או משהו טעים אחר כך מבלי שאעבור את ה1200 ?

עדכון מאנונימית, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות