- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני לא מצליחה להפסיק לאכול פחמימות, אני חייבת עזרה, מה עושים?
(ממ , בת 16)
מועד העלאה 1826
צפיות 4
עצות -
מה עדיף, מכון או מאמן אישי?
(מתלבט , בן 22)
מועד העלאה 2155
צפיות 5
עצות -
מותר לי לעשות ריצה שאני רזה?
(גבר , בן 17)
מועד העלאה 1703
צפיות 4
עצות -
כל יום אני אוכל בחוץ כי אימי לא יודעת לבשל! מה לעשות?
(יוני , בן 19)
מועד העלאה 4079
צפיות 16
עצות -
מישהו ניסה פעם את הדיאטה של Nature Diet?
(דפנה , בת 18)
מועד העלאה 1987
צפיות 5
עצות -
לא מעונין להרזות בפנים, איך להמשיך לרדת במשקל אך לא להרזות בהם?
(אלון , בן 47)
מועד העלאה 4593
צפיות 2
עצות -
שילוב אימון כוח עם אימון סיבולת - מה עדיף לי?
(איגל , בן 31)
מועד העלאה 1327
צפיות 2
עצות -
אני חייבת לרדת במשקל דחוף! מה לעשות חוץ מללכת למכון כושר?
(בדויי , בת 13)
מועד העלאה 3853
צפיות 10
עצות -
התחלתי דיאטה קינוגנית ואני משלשל, מה לעשות?
(אבי , בן 21)
מועד העלאה 3843
צפיות 3
עצות -
מתה להרשם לחדר כושר. יש לי בעיה... מה לעשות?
(מישהי , בת 19)
מועד העלאה 4823
צפיות 13
עצות -
איך שומרים על מוטיבציה לאורך זמן?
(עוז , בן 33)
מועד העלאה 1415
צפיות 3
עצות -
האם הליכה מרזה?
(שני , בת 16)
מועד העלאה 1944
צפיות 6
עצות -
אני רוצה לחזור להתאמן. איך לעשות את זה בצבא?
(חיילת , בת 20)
מועד העלאה 2181
צפיות 2
עצות -
האם מותר להתאמן על שני אזורים באימון אחד? איך לארגן את הלוז אימונים?
(מאיה , בת 16)
מועד העלאה 1432
צפיות 5
עצות -
קעקוע חדש וגיבוש קרוב?
(ת , בן 18)
מועד העלאה 2124
צפיות 1
עצות -
אני רוצה להתרחב ואין לי זמן וכוח - תרגילי מתח מספיקים?
(בן , בן 33)
מועד העלאה 1576
צפיות 3
עצות -
המאמן נתן לי תכנית abcd, האם זה אפקטיבי למתאמן לא מתקדם?
(משוחרר , בן 21)
מועד העלאה 3664
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026