- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
יש לי היפס דיבס / hips dips, מה לעשות?
(אוף , בת 15)
מועד העלאה 6892
צפיות 5
עצות -
אני רוצה להתחיל ללמוד לעשות סלטה, כדאי לי להתאמן בדשא שבגינה?
(בדויה , בת 18)
מועד העלאה 6213
צפיות 4
עצות -
תקועה בתת משקל שנים ללא הצלחה לעלות, מה לעשות?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 2183
צפיות 6
עצות -
אני עושה חדר כושר+mma אני מעמיס יותר מידי על הגוף?
(אדיר , בן 18)
מועד העלאה 1859
צפיות 3
עצות -
בתסביכים פנימיים על המשקל שלי, איך להרזות ולשמור עליו?
(רוני , בת 17)
מועד העלאה 1694
צפיות 3
עצות -
כדאי לשתות חלב שפג התוקף שלו אתמול?
(חלב , בן 18)
מועד העלאה 1884
צפיות 7
עצות -
אני מאוד רוצה להתחיל להתאמן ויש לי מכונת כושר מטורפת בבית ואין לי מוטיבציה מה לעשות?
(עמית , בן 16)
מועד העלאה 1494
צפיות 2
עצות -
האם שיטת האימונים יהרסו לי את הסיבולת לריצות ארוכות?
(☾ , בת 22)
מועד העלאה 1553
צפיות 2
עצות -
מה לקחת לארוחת בוקר לבית ספר אם אני ממש, אבל ממש בררנית באוכל?
(רונה , בת 16)
מועד העלאה 2509
צפיות 8
עצות -
מה לעשות דברים בחדר כושר בכדאי לעצב ישבן?
(היי , בת 15)
מועד העלאה 1646
צפיות 4
עצות -
איך להתאמן בצורה שאני ארד במשקל מבלי לפתח שרירים?
(פיטנס , בת 15)
מועד העלאה 1759
צפיות 2
עצות -
החלטתי שאני משמין במטרה להיות שמן, לספר להורים?
(פריפס , בן 19)
מועד העלאה 4249
צפיות 12
עצות -
רוצה ללכת לייעוץ תזונתי אבל חוששת מפידבק שלילי מידי, מה לעשות?
(שלום שלום , בת 14)
מועד העלאה 1387
צפיות 4
עצות -
איך לאזן את עצמי מחדש ולהפסיק עם האכילה המוגזמת?
(יעל , בת 17)
מועד העלאה 1683
צפיות 2
עצות -
הייתיי ממש רזה והשמנתי ואני לא מצליחה להרזות, מה לעשות?
(גאיה , בת 16)
מועד העלאה 3459
צפיות 2
עצות -
רוצה לחטב את הגוף. ריצה תספיק?
(אנונימית , בת 26)
מועד העלאה 2718
צפיות 5
עצות -
כשמשעמם לי אני אוכל. כבר לא מסוגל להסתכל במראה, איך להתחיל להתאמן?
(שיטי , בן 18)
מועד העלאה 1921
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026