אני רוצה להתחיל להתאמן ולחטב את הגוף באימונים בבית, איזה תרגילים מומלץ ואיך אני משיג מוטיבציה. חדר כושר זה לא אופציה כיוון שאין לי זמן (אני חייל אין לי שם אימונים)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות