- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
האם חדר כושר עוזר?
(שובל , בת 17)
מועד העלאה 1931
צפיות 1
עצות -
איך להרחיק בחורות ממני במכון כושר? הן מפריעות לי
(ספורטאי , בן 28)
מועד העלאה 7793
צפיות 13
עצות -
הצמחונות עשתה אותי אנמית, איזה תחליפים לבשר אני יכולה לקחת כדי להרגיש טוב יותר?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2292
צפיות 4
עצות -
סובלת מכאבים חזקים בברך אחרי שעשיתי סקוואטים. איך לטפל בזה?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2230
צפיות 1
עצות -
ניסיתי כל דיאטה אפשרית ואני לא מצליחה לרדת במשקל, מה אני יכולה לעשות?
(ילדה , בת 18)
מועד העלאה 2018
צפיות 2
עצות -
האם כדאי ללמוד להיות מאמנת כושר אישית וקבוצות? ואיפה ללמוד?
(חושבת , בת 30)
מועד העלאה 2600
צפיות 1
עצות -
איך משפרים את התזונה?
(זוהר , בת 20)
מועד העלאה 1611
צפיות 1
עצות -
רוצה להיכנס לכושר, ממה מתחילים?
(אין , בן 15)
מועד העלאה 1971
צפיות 3
עצות -
רוצה להתחיל לרוץ על הליכון, אשמח לקבל טיפים ותרגילים בבית
(אנונימית , בת 20)
מועד העלאה 2165
צפיות 3
עצות -
כושר להנדסה קרבית- יש דרך שהייתם ממליצים להתאמן בה?
(שמעון , בן 18)
מועד העלאה 1071
צפיות 2
עצות -
לא מצליח להמשיך ולרזות, מה אני צריך לעשות כדי להמשיך?
(אנונימי , בן 23)
מועד העלאה 1541
צפיות 1
עצות -
מאיפה אוגרים את הכוחות לנהל אורח חיים בריא ושמירת גזרה?
(שמנה , בת 29)
מועד העלאה 1701
צפיות 2
עצות -
החיים שאחרי האנורקסיה, איך ממשיכים הלאה?
(יובל , בת 18)
מועד העלאה 1759
צפיות 2
עצות -
נמאס לי להיות רזה, נמאס לי כבר להיות ככה עם ידיים רזות וכחושות אני מתבייש
(אנונימי , בן 18)
מועד העלאה 2139
צפיות 2
עצות -
לא מצליח להשמין
(:) , בן 20)
מועד העלאה 1466
צפיות 1
עצות -
מפחד להפוך לאנורקטי, הפסקתי לאכול כמעט לחלוטין בוקר וצהריים, ואני משקר לאנשים
(מודאג , בן 15)
מועד העלאה 2125
צפיות 2
עצות -
רוצה לעשות את שיטת הנקודות באופן עצמאי, איך זה עובד?
(דוני , בת 20)
מועד העלאה 1742
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026