שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 214345
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מאיפה אוגרים את הכוחות לנהל אורח חיים בריא ושמירת גזרה?

שמנה בת 29 | כתבה את השאלה ב-29/04/18 בשעה 11:06

נמאס לי מהמשקל שלי, מציינת שאני אמא והשמנתי בעקבות הריון וחופשת הלידה, אבל הילד כבר בן שנתיים וחצי ואני נשארתי עם אותו המשקל.
מה עושים עם השומן הזה? איך אוגרים את הכוחות להיות בריאה וחטובה?
מצד אחד אין לי רצון לממש את זה, מצד שני יש לי רצון לחזור לגזרה שהייתה לי (20 קילו פחות).
הבעיה שלי היא תפריטים, ניסיתי תפריטים שונים של דיאטות וזה לא זה, חוזרים לשומנים, ניסיתי חדר כושר לא התמדתי יותר מ5 חודשים.
לא רוצה לרדוף אחרי דיאטות ולשלם עוד כסף.
תכוונו אותי, מה הדרך הנכונה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות