נמאס לי מהמשקל שלי, מציינת שאני אמא והשמנתי בעקבות הריון וחופשת הלידה, אבל הילד כבר בן שנתיים וחצי ואני נשארתי עם אותו המשקל.
מה עושים עם השומן הזה? איך אוגרים את הכוחות להיות בריאה וחטובה?
מצד אחד אין לי רצון לממש את זה, מצד שני יש לי רצון לחזור לגזרה שהייתה לי (20 קילו פחות).
הבעיה שלי היא תפריטים, ניסיתי תפריטים שונים של דיאטות וזה לא זה, חוזרים לשומנים, ניסיתי חדר כושר לא התמדתי יותר מ5 חודשים.
לא רוצה לרדוף אחרי דיאטות ולשלם עוד כסף.
תכוונו אותי, מה הדרך הנכונה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות