שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 213881
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לעשות את שיטת הנקודות באופן עצמאי, איך זה עובד?

דוני בת 20 | כתבה את השאלה ב-27/04/18 בשעה 10:49

היי !
אני בת 20, גובה 1.54 ובמשקל 53.
הייתי רוצה להוריד 2-3 קילוגרמים ונתקלתי בשיטת הנקודות.
אני הכי לא בחורה של דיאטות ומכורה לכל מה שמשמין אבל אני ממש רוצה לנסות קצת...

מצאתי פחות או יותר רשימה של הנקודות של המאכלים באינטרנט, ככל הניראה לא מעודכנת אבל בכל זאת, השאלה שלי היא האם מישהו יודע לשער איתי כמה נקודות ביחס לגיל, גובה והמשקל שלי אני יכולה לצרוך ביום?

ברור לי שאך אחד פה לא דיאטן והכי טוב לעשות דרכם אבל אינלי כרגע את הכסף בשביל זה.
אשמח לשמוע אפילו אם התנסתם כמה נקודות היו לכם ביחס לפרטים שלכם וככה בערך יהיה לי אומדן

תודה מראש!!!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות