- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
תמיד נשבר בדיאטה - האם יש דיאטה שדורשת לאכול 3 פעמים ביום?
(יואל , בן 14)
מועד העלאה 1808
צפיות 3
עצות -
אני לא מצליחה לרדת במשקל - במקום לרדת אני רק עולה, מה לעשות?
(lee , בת 17)
מועד העלאה 1839
צפיות 1
עצות -
ירדתי 30 קילו והעליתי אותם בחזרה, לא מצליח להתמיד, מה אפשר לעשות?
(אנונימי , בן 24)
מועד העלאה 1791
צפיות 1
עצות -
הפסקתי ישר לעשות כל פעולה ספורטיבית ואין לי איך לשחרר אנרגיות. מה לעשות?
(RAGNAR , בן 14)
מועד העלאה 1585
צפיות 1
עצות -
אחרי כמה זמן של הפסקה מחדר כושר מסת השרירים והחיטוב תרד באופן משמעותי?
(Idan , בן 19)
מועד העלאה 3290
צפיות 2
עצות -
איך מורידים שומן מהירכיים?
(לילך , בת 20)
מועד העלאה 1548
צפיות 1
עצות -
שוקלת 30 קילו יותר ממה שאני אמורה לשקול, איך לרדת במשקל?
(שם בדוי , בת 17)
מועד העלאה 2819
צפיות 3
עצות -
אני רוצה להיות טבעונית אבל אני בררנית באוכל ולא אוכלת ירקות. מה טבעונים אוכלים?
(מיקה , בת 14)
מועד העלאה 3656
צפיות 5
עצות -
יש דבר כזה לא להשמין בשנת שירות?
(אני עצמי ואנוכי , בת 18)
מועד העלאה 2826
צפיות 4
עצות -
האם אפשר לראות בבדיקת MRI שאני מעשנת?
(טופו , בת 16)
מועד העלאה 4271
צפיות 3
עצות -
עליתי את כל מה שהורדתי. מה עושים עם 90 קילו? לקבל את זה שאני שמנה?
(פיפה , בת 21)
מועד העלאה 5482
צפיות 9
עצות -
חייבת לרדת במשקל לפני החתונה של בת דודה שלי, איך עושים את זה?
(שלי , בת 17)
מועד העלאה 2721
צפיות 3
עצות -
איך אפשר להשתפר בריצה על דיונה מלבד לרוץ עליה?
(יורם , בן 17)
מועד העלאה 6354
צפיות 2
עצות -
צורך המון סוכר/קפאין ביום... מה הסכנות?
(אנונימי , בן 28)
מועד העלאה 2553
צפיות 3
עצות -
אמא שלי נראתה מזועזת מכמות החטיפים שאכלתי. מה עשיתי לעצמי?
(שיר , בת 20)
מועד העלאה 4169
צפיות 11
עצות -
מתי עדיף לאכול, לפני או אחרי אימון?
(לולה , בת 15)
מועד העלאה 1709
צפיות 3
עצות -
אחרי אימון כושר אינטנסיבי אני מרגישה חולשה ומקיאה
(ליליפד , בת 16)
מועד העלאה 2135
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026