כמו שכתבתי אני עושה אימון כושר אינטנסיבי ממש!! כשרק התחלתי זה היה בסדר אבל עכשיו התחלתי להתקדם בתרגילים לתרגילים ממש קשים וכבר פעמיים קרה שהרגשתי לא טוב אחרי אימון כזה ובפעם השניה פשוט הקאתי. גם צריך לציין שהאימון קשה לי ממש וגם צריך לציין שאני נערה שמנה אני שוקלת 90 קילו האם זה בגלל המשקל? האם אני צריכה להפסיק להתאמן אימון כזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות