- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך לעלות את רמת המוטיבציה ואיך להתייחס לזה כדרך חיים?
(שי , בן 18)
מועד העלאה 1719
צפיות 1
עצות -
תזונה ותרגילי ישבן, מה צריך יותר חלבון או פחמימות? ואיזה מאכלים מומלץ?
(חסויה , בת 22)
מועד העלאה 2235
צפיות 2
עצות -
רזה מדי ונמאס לי כבר מהכל, מה לעשות?
(ניקול , בת 26)
מועד העלאה 10002
צפיות 10
עצות -
להתחטב ולהרזות, איך?
(לא בכושר , בת 14)
מועד העלאה 1983
צפיות 2
עצות -
אילו תוספות, הכי בריא לאכל עם העיקרית?
(Lady , בת 14)
מועד העלאה 1686
צפיות 3
עצות -
רוצה להתאמן אבל בלי מכון כושר
(י' , בן 15)
מועד העלאה 6249
צפיות 5
עצות -
עושה דיאטה וממשיכה לעלות במשקל, הגיוני?!
(Lis , בת 20)
מועד העלאה 2560
צפיות 6
עצות -
כאבים קטנים בברך
(שלומזל , בן 27)
מועד העלאה 1816
צפיות 2
עצות -
המשקל הזה מאוד מפריע לי אני מרגישה שמנה ואני קצת מלאה. וזה גורם לי להתבייש
(פרח , בת 18)
מועד העלאה 2037
צפיות 1
עצות -
מיואשת מעצמי מהמשקל ומהערות
(גילי , בת 17)
מועד העלאה 2409
צפיות 3
עצות -
מאיזה גיל אפשרי לקחת אבקות חלבון? ומאיזה גיל זה כבר פחות מסוכן?
(טליה , בת 15)
מועד העלאה 17542
צפיות 5
עצות -
איך להרזות בגב?
(אלמוג , בת 17)
מועד העלאה 2703
צפיות 2
עצות -
אני נראה רזה מאוד יחסית למשקל שלי
(טל , בן 23)
מועד העלאה 2358
צפיות 3
עצות -
כושר גופני זה קשור לגנטיקה?
(:) , בת 15)
מועד העלאה 2733
צפיות 5
עצות -
הרבה שומן בצדדים של הבטן, צמיגים, הורס לי את המראה של הגוף ואת המצב רוח
(דניאל , בן 14)
מועד העלאה 5467
צפיות 2
עצות -
עצות לירידה במשקל
(אסי , בן 17)
מועד העלאה 2061
צפיות 3
עצות -
האם צריך להיות בכושר בשביל לגלוש?
(חאליסי , בת 17)
מועד העלאה 2029
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026