מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 100019
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה שהחיים שלי ריקים, האם אני צריכה טיפול פסיכיאטרי? עזרה?

נעה בת 20 | כתבה את השאלה ב-09/12/15 בשעה 18:38

יש כאן עוד כמוני שמרגישים גם כאילו הם לא ממצים וחיים את החיים כמו בשאיפות?
אני מרגישה מאוד תקועה בחיים, אני בת 20, חוויתי פעמיים קריסה נפשית ופיזית כתוצאה מעומס (פעם לימודים, פעם שניה עבודה...) אני מרגישה קצת אבודה, לא מסוגלת, עד שהרגשתי שאני קצת בקושי משתקמת מה'קריסה' הראשונה, שוב פעם נפלתי וזה עדיין טרי.. אני מרגישה שמאבדת את עצמי, אני חייה חיים ריקים, מבודדת את עצמי מחברות בגלל הקושי הנפשי שזה יוצר עליי, יש לי כל כך הרבה חלומות על לחיות את החיים בצורה נורמלית, לטייל בעולם וכ'ו, ואני אפילו לא קרובה להגשים את זה... כל הזמן אני חושבת שאולי אני לא עושה מספיק, אולי אני רק צריכה לנסות יותר להעז יותר ואז כל החיים שלי יסתדרו איכשהו...אני לא יודעת אבל עד כמה זה באמת תלוי בי ... מצד שני אני מפחדת שכדור פסיכיאטרי לא יהרוס לי את החיים...אני לא יודעת מה לעשות עכשיו? ללכת על כדור? זה באמת יפתור את זה שאני דפוקה?

עדכון מנעה, שואלת השאלה 2015-12-09 20:01:47

היי, תודה לכל העונים עד עכשיו, אולי כדאי שבנוסף קצת אפרט כי באמת לא פירטתי בשאלה הרבה..

כשכתבתי ש'קרסתי' אז ז"א פיזית אני נהפכת לחולה ממש, ברמת החיוורון, חולשה, בחילות, טיקים, הרגשה קצת של לא נושמת וכל רגע עומדת ליפול ולהתעלף... (תחושה איומה שלא משחררת) וכל זה? רק כתוצאה מהדאגות, מחשבות וכ'ו שפשוט לא מצליחה להשתיק, כי הראש עובד נון סטופ... זה משהו שאני נורא מפחדת להגיע אליו פעם שלישית והפחד הזה מפריע לי , לא בא לי להיות שם שוב

דבר נוסף שלא ציינתי וקשור להווה יותר, אני הרבה מאוד נמנעת להתרחק מהבית, כי ככל שמתרחקת יותר כך רמת הדאגות גודלת וכנ'ל בתחושה פיזית של כאב ראש ובחילות , לכן זה ממש מונע ממני לצאת עם חברות או לטייל, כי למה שאצא אם נגרם לי מזה כל כך סבל יותר מההנאה...?

המחשבה על כדורים נובעת בעיקר מזה שניסיתי בעבר טיפול פסיכולוגי כושל (ככל הנראה פסיכולוגית שלא התאימה לי) וגם טיפול cbt שעזר לי קצת ורק זמנית...
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (11) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות