אני סובלת מדיכאון בינוני עד קשה.יש לי מחשבות טורדניות. לא הייתי אצל איש מקצוע.
אבחנתי את עצמי דרך האינטרנט. אם מישהו מעיר לי הערה אני לא נירדמת וחושבת על כך ימים. כל דבר קטן נהפך לגדול.בעבר שהייתי קטנה. עשינו כמה דברים מיניים מתוך סקרנות. קראתי באינטרנט וכתוב שנורמאלי להתנסות בגילאים כאלה. זה לא מרגיע אותי.אני לא נרדמת בלילות מהמחשבות. האלה.שומעת בטלויזיה.על הטרדה מינית וחוששת. זה לא נותן לי מנוח.איך יוצאים מהדברים מהמחשבות? האם רוב הילדים ובני נוער.מתנסים בדברים מיניים מתוך סקרנות או שבאמת יש סיבה לדאגה.?עברו הרבה שנים והזיכרון לא מרפאה. אני סובלת מדיכאון. יכול להיות שבגלל זה.המחשבות שלי תמיד שליליות?. זה הורס לי את החיים. עייפות שלא נגמרת
אני לא זוכרת הכל.כי הייתי ילדה. המחשבה שעשיתי את הדברים האלו מגעילה אותי.אני מאשימה את עצמי שהייתי ילדה דפוקה.מפחדת שמשו בי דפוק.
אפשר לצאת מזה לבד בלי עזרה מקצועית?
נדמה שפיתחתי את המחשבות הטורדניות בעקבות הדיכאון.אלו ההסובלים ממחשבות טורדניות התוכלו להסביר לי איך מתמודדים??
מה זה עושה למוח??מאמינים למחשבות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות