שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 106557
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם זה הורס לי את הרצף של האימון?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-29/01/16 בשעה 21:02

היי אני עושה סקוואטים (ועוד תרגילים) כבר חודשיים ואני ממש רוצה לראות תוצאות, בזמן האחרון אני מרגישה שאין לי כוחות נפשיים לעשות סקוואטים (אני עושה כל יומיים) זה ממש קשה לי אני כל פעם מוסיפה עשר והגעתי כבר ל270 ובשבוע האחרון הצלחתי לעשות רק 150 זה הרס לי את הרצף של האימון? כי אמרו לי שאם לא מתמידים לא רואים תוצאות. תודה לעונים.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות