שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 107132
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הפסקתי לקבל מחזור לפני חודשיים עקב דיאטה, איך להחזיר את המחזור ולשמור על הרזון?

אנונימית בת 20 | כתבה את השאלה ב-03/02/16 בשעה 17:52

אני לא בהריון,עשיתי בדיקה.הפסקתי לקבל מחזור לפני כחודשיים אחרי דיאטה של לאכול שלושה פריכיות ביום ובגדול פשוט לא לאכול כמעט כמעט כלום.כרגע אני לא בתת משקל אבל אני קרובה לתת משקל ועדיין יש בי את הרצון הזה לרדת,אני מרגישה ממש שמנה ונפוחה אפילו שאני יותר רזה משהייתי אי פעם בחיים שלי.אני הפסקתי לקבל מחזור וזה מלחיץ אותי.מצד אחד הרצון להיות רזה איכשהו גובר לי על המחשבות ההגיוניות של לאכול בריא ולהיות בריאה.אני מרגישה שהרזון חשוב לי יותר מהכל.אני פוחדת כי אני לא רוצה להיות אנורקסית.אני לא רוצה נזקי גוף.אני רוצה להיות בריאה ורזה..אפשר טיפים איך להחזיר את המחזור?כאילו איזה מזון רצוי לאכול בכמויות קטנות כדי להחזיר אותו?ויטמינים אבל שאין בהם קלוריות יכול לעזור?אם אני אחיה על פחית אחת של אנשור ביום זה יחזיר לי את המחזור?אני מפחדת להתחיל פתאום לאכול רגיל ולהשמין הכל.אני לא בתת משקל ולא במצב מסכן חיים אני פשוט רוצה לקבל שוב מחזור וזהו,הכל יהיה בסדר.אני רוצה להוריד עד 45 ואז לעצור ולשמור על המשקל.עצות,טיפים?חוסר מחזור זה באמת מסוכן למי שלא רוצה ילדים?לא רוצה ילדים.אני רוצה רק להיות רזה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות