לפני חודש נרשמתי למכון כושר , הלכתי במשך כל החודש ושמרתי לא כלכך על האוכל.. אחרי שבועים הלכתי שוב למכון ואני לא מצליחה לשמור על אוכל מסודר. אשמח לקבל הצעות לתפריט , חשוב לי לציין אני נמוכה 1.54 והמשקל שלי 49 ק"ג. אשמח לקבל תפריט מסודר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות