שלום
רציתי לדעת איך אני מוריד את האחוזי שומן בגוף? ואני כן מתאמן אבל אני לא רואה תוצאות בשרירם
ואני אוכל 1000 קלוריות ביום זה טוב או רע?
אני משקל 72 גובה 173
ואיך אני מעלה במסת שריר תוך כדי ההורדה בהורדת אחוזי שומן?
יעני איך אני בונה גם תפריט ותוכנית אימונים שמתאימה לי ותתן לי תוצאות מהירות בלי לפגוע בגוף
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות