שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 110630
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תוך כמה זמן אוכל לראות תוצאות בגוף?

נופר בת 23 | כתבה את השאלה ב-05/03/16 בשעה 12:48

היי כולם,
נרשמתי לחדר כושר לפני שבוע וחצי, אני מקפידה להגיע כל יום למכון ולהתאמן.. אני לא בכושר שיא, אך נכנסת לזה לאט לאט.
הגובה שלי הוא 168 ואני שוקלת 67..
במידה ואתאמן במכון 4 פעמים בשבוע לפחות ואקפיד על ארוחות מסודרות ותזונה נכונה, תוך כמה זמן לכל הפחות אוכל לראות תוצאות יפות וחיטוב בגוף? רוצה להספיק לביקיני
תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות